Keto Light Plus es un nuevo suplemento dietético con una acción coadyuvante para las dietas cetogénicas destinadas a la pérdida de peso. Esta dieta específica baja en calorías ha conquistado a más y más personas en los últimos años y se basa en la eliminación de los carbohidratos en favor de las proteínas, fibras y grasas para ser utilizadas como reserva de energía.
Una de las piedras angulares de una pérdida de peso rápida y, sobre todo, permanente, es una dieta de adelgazamiento debidamente seleccionada, porque gracias a ella se puede hacer frente al creciente sobrepeso y la obesidad. Se pueden utilizar muchos tipos de dietas, que se diferencian entre sí por el tipo de productos consumidos, el contenido calórico y, sobre todo, la eficacia. Una de las más recomendadas es la dieta cetogénica, que pone al cuerpo en un estado fisiológico específico de cetosis, pero este es un proceso a largo plazo, que dura hasta 10 días. Por lo tanto, para obtener resultados más rápidos, vale la pena ayudarse con un suplemento dietético apropiado, el Keto Light Plus acorta significativamente este tiempo.
¿Cómo funciona el Keto Light Plus y qué beneficios puede aportar al cuerpo? Continúe leyendo para conocer todos los detalles sobre su formulación interna, dosis, opiniones y revisiones de los compradores, el método de compra y el precio de venta!
Keto Light Plus: cómo funciona y características
El nuevo suplemento dietético Keto Light parece ser uno de los adyuvantes más comprados de la dieta cetogénica del momento. El producto está disponible en forma de polvo particularmente fácil de tomar incluso para quienes tienen dificultades con las cápsulas y las tabletas, encerrado dentro de un paquete de compra con una tapa que ahorra frescura para el transporte durante el viaje.
La Keto Light puede ser adquirida sin necesidad de receta médica, junto con la dieta cetogénica, un estilo de vida saludable y preferiblemente una actividad física constante. La formulación interna, basada en excipientes naturales, puede ayudar al bienestar del cuerpo y a los procesos metabólicos, pero también digestivos. De lo que aprendemos del fabricante, en el sitio web oficial, el suplemento parece ser un valioso apoyo para lograr el estado de cetosis en el cuerpo.
La dieta cetogénica tiene como objetivo la eliminación de los carbohidratos de su plan de alimentación, en favor de una mayor ingesta de proteínas, fibras, micronutrientes y grasas que son utilizados por el cuerpo como fuente primaria de energía. Este tipo de dieta baja en calorías debe ser necesariamente preparada por un nutricionista sobre la base de las diversas necesidades personales, a las que se puede añadir un soporte como el Keto Light Plus.
Composición interna e ingredientes
La lista completa del Inci de Keto Light Plus puede verse en el prospecto o en el envase de compra. El suplemento dietético en polvo está compuesto por una mezcla de excipientes naturales, seleccionados y estudiados en el laboratorio antes de su comercialización para ayudar a apoyar la dieta cetogénica y el logro del estado de cetosis por el cuerpo. De lo que aprendemos de la página web oficial del producto que Keto Light parece presentar:
- L – CARNITINA – La función principal de la l – carnitina es transportar moléculas de ácidos grasos a las mitocondrias de las células, donde se convierten en energía. Además, tiene un efecto antiinflamatorio y otras propiedades adelgazantes y saludables incluyen: la aceleración del metabolismo, lo que resulta en una quema más efectiva de grasas y calorías gracias a la mejora de los procesos de lipólisis y termogénesis, es decir, el aumento seguro de la temperatura corporal;
- CAFEÍNA – Su acción causando un aumento en el nivel de adrenalina en la sangre tiene un efecto directo en la aceleración del metabolismo, rompiendo las células grasas. Disminuye la sensación de hambre; Aumento de la producción de dopamina, una de las «hormonas de la felicidad»; una producción más eficiente de jugos gástricos que faciliten la digestión;
Keto Light Plus: propiedades y ventajas beneficiosas
La composición natural del Keto Light Plus es una ventaja enfatizada por todas las personas que, con su eficiente ayuda, finalmente lograron perder peso y pueden disfrutar de la figura ideal y delgada con la que han soñado por mucho tiempo.
El Keto Light Plus, junto con una dieta cetogénica baja en calorías, un estilo de vida saludable y posiblemente la actividad física pueden ayudar a los compradores a obtener diversos beneficios y ventajas. Su suposición regular, en la dosis correcta, puede ayudar:
- el bienestar del metabolismo basal
- mejor digestión
- el bienestar de la regularidad intestinal y la flora bacteriana
- la eliminación de residuos y toxinas dañinas del cuerpo
- la mejora de la asimilación de los nutrientes
- el posible aumento de los niveles de energía
- una posible acción saciante
- el posible logro del estado de cetosis
- la mejora de la transformación de las grasas en energía primaria
- la mejora de la piel en caso de celulitis si se combina con ejercicios específicos
- el bienestar del equilibrio del Ph de la piel
Método de utilización del suplemento en polvo
El soporte alimenticio de Keto Light Plus puede tomarse un máximo de 3 veces al día, disuelto en un gran vaso de agua como se indica en el prospecto o en el envase de compra. En este caso, cuando se decide utilizar la acción coadyuvante de la dieta cetogénica de un suplemento, es esencial no exceder las dosis recomendadas por el fabricante.
Keto Light Plus: ¿es realmente efectivo o un engaño? Opiniones, revisiones y comentarios del sitio oficial
En Keto Light Plus se pueden leer muchas opiniones y reseñas publicadas por los compradores tanto en el sitio web oficial como en varios foros en línea enfocados al bienestar. Un mayor porcentaje de estos comentarios son positivos y, por lo tanto, parece posible excluir el riesgo de una estafa comercial. Aquí hay algunos testimonios:
Cristina escribe: «Pude mantener mi pérdida de peso gracias a la dieta cetogénica, la actividad física y también tomando Keto Light».
Lucía escribe: «Cuando gané peso, decidí seguir una dieta cetogénica y aprovechar el apoyo nutricional como el Keto Light. Se lo recomiendo a todos.
Marina escribe: «Todas las dietas que seguí no me ayudaron a perder peso como la dieta cetogénica y el apoyo alimentario de la Keto Light!».
Contraindicaciones y efectos secundarios
Gracias a la mezcla de excipientes naturales presentes en el Keto Light parece posible excluir la mayoría de los riesgos relacionados con los efectos de las sustancias tóxicas e irritantes. Sin embargo, es aconsejable examinar cuidadosamente la lista de ingredientes para excluir los casos de reacciones alérgicas. El producto no se recomienda durante el embarazo, la lactancia, los niños, las personas que sufren patologías.
Keto Light Plus: compra, modalidades y precio
El nuevo suplemento alimenticio Keto Light, en apoyo de la dieta cetogénica, sólo puede adquirirse en el sitio web oficial del fabricante.
Dentro de la página de ventas encontrará toda la información necesaria sobre el producto, incluyendo el formulario para pedirlo y para ponerse en contacto directamente con el personal de la empresa. La actual oferta promocional incluye:
1 paquete de Keto Light por sólo 39 euros (en lugar de los 78 euros de la lista original)
¿Cómo deshacerse de la barriga fácilmente?
Cada uno de nosotros sueña con verse bien. Tratamos a toda costa de ocultar las «imperfecciones» de nuestro cuerpo. Y está bien si nos sentimos mejor así. Lo más importante es no exagerar y no lastimarnos en el proceso. No te tortures con dietas e inanición, no corras al médico para una liposucción. Aplica trucos simples y te sentirás mejor de inmediato. ¡Mira cómo hacer que tu barriga sea más plana!
Una dieta de avena de un día – un kilo menos en un día!
Perder un kilo en un día, ¿es posible? Sí, y puedes hacerlo sin morirte de hambre, y además limpiar tu cuerpo de toxinas. Una dieta especial de un día de avena le permitirá hacerlo.
Durante todo el día se come una sopa preparada a base de avena y leche desnatada.
Es suficiente para hervir unas siete cucharadas de avena en dos litros de leche. Divide el plato en cinco o seis porciones (debe ser suficiente para todo el día). Coma la primera porción por la mañana, por ejemplo a las 8 de la mañana, y consuma más cada dos o tres horas (la sopa debe estar caliente). A cada porción se le añaden 2 ó 3 cucharadas de salvado de avena (espera un poco hasta que se ablande).
Propiedades adelgazantes de la avena
Se sabe que la avena promueve la pérdida de peso. La proteína que contienen proporciona una sensación de saciedad duradera y mejora el metabolismo. Del mismo modo, contiene fibra insoluble, que se considera el aliado más importante de un peso saludable.
Aunque el contenido calórico de la avena es relativamente alto, su alto contenido de fibra (7 g en 100 g) satisface el hambre durante mucho tiempo. También cabe recordar que la fibra contenida en la avena elimina los depósitos de grasa de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a reducir el nivel de colesterol, también limpia el intestino grueso de residuos de alimentos y, como resultado, facilita la defecación. Siguiendo una dieta de avena, también eliminará el exceso de agua de sus tejidos y limpiará su hígado.
Una dieta de un día de linaza – perder peso y limpiar los intestinos
Gracias a la dieta instantánea de linaza, limpiará el hígado, eliminará los depósitos del intestino grueso y el exceso de agua de los tejidos, controlará su apetito y acelerará la quema de grasa. Los principios de su aplicación son muy simples. Conoce los detalles.
Cetosis – un estado fisiológico que permite quemar grasa más eficientemente
El mayor obstáculo al que se enfrenta cualquiera que luche contra el sobrepeso es el exceso de grasa corporal, que a veces llega a varias docenas de kilos. Llevar esto a cabo durante años tiene un costo para su salud general, especialmente para sus sistemas esqueléticos y articulares, que están constantemente bajo una gran presión. Puede dar lugar a una degeneración progresiva de las articulaciones, y el dolor de espalda que acompaña a la obesidad es a veces incluso insoportable. También hay otras enfermedades, dolencias del aparato digestivo, del corazón y del sistema circulatorio, y enfermedades causadas, por ejemplo, por niveles demasiado altos de colesterol en la sangre.
Definitivamente vale la pena salvarse de tales tormentos y empezar a quemar grasa más eficientemente poniéndose en estado de cetosis. Bajo este término entendemos el aumento de la producción de cuerpos cetónicos por parte del cuerpo, producido principalmente en el hígado con una caída simultánea de los niveles de glucosa en la sangre. Como el nivel de azúcar, la fuente de energía necesaria para la iniciación de los procesos metabólicos, disminuye, el cuerpo comienza a extraerlo de la quema de tejido graso y también podemos contar con la inhibición de la sensación de hambre. Inducir ese estado no es fácil, ya que requiere un cambio completo en la forma de comer, pasando a una dieta cetogénica, que debe ser apoyada por un suplemento dietético Keto Light Plus.
Dieta cetogénica – ¿cuál es su efecto adelgazante y cómo beneficia a la salud del cuerpo?
Leyendo sobre las suposiciones básicas de esta dieta, se preguntarán dónde está la lógica, se supone que debemos comer más grasa y perder peso. A la mayoría de nosotros nos parece sencillamente imposible, pero si observamos la definición del fenómeno de la cetosis, vemos inmediatamente que proporcionar al cuerpo más grasas en lugar de carbohidratos contribuirá significativamente a una pérdida de peso más rápida. La dieta cetogénica, también llamada dieta cetogénica o de bajo contenido en carbohidratos, lo hace posible, y sus orígenes se remontan a los años veinte del siglo pasado. Sin embargo, sólo en los años setenta se dio a conocer más ampliamente, promovido, entre otros, por un médico noruego, el cardiólogo Robert Atkins.
No sólo se utiliza en la lucha contra el sobrepeso o incluso la obesidad patológica, sino que también se recomienda para las personas que sufren de epilepsia, incluidas sus variantes mioclónicas graves, como el síndrome de Dravet o el síndrome de Doose. En su caso, ayuda a reducir el número de ataques diarios de esta enfermedad crónica, lo que permite al paciente funcionar casi normalmente. También se está investigando la aplicación de esta dieta en el tratamiento de otras dolencias, y debemos admitir que los resultados obtenidos hasta ahora son muy prometedores.
ENFERMEDADES EN CUYO TRATAMIENTO VALE LA PENA UTILIZAR LA DIETA CETOGÉNICA:
- hipertensión, gracias a la cual se puede prevenir simultáneamente el desarrollo de otras enfermedades del corazón y de todo el sistema cardiovascular;
- insomnio, que es uno de los síntomas del síndrome de fatiga crónica;
- la diabetes, tanto en la fase I como en la II, gracias a la regulación de la secreción de insulina y la inhibición del apetito por los dulces;
- el cáncer, incluyendo sus formas malignas;
- Esclerosis tuberosa, una enfermedad que afecta a las células nerviosas humanas;
- El síndrome de Rett, un grave trastorno genético que afecta a los niños y causa un grave deterioro de su desarrollo, tanto físico como mental;
- Alzheimer y Parkinson, y los primeros estudios realizados sobre este tema parecen muy prometedores;
- enfermedades de la piel, acné o celulitis.
Los principios básicos de la dieta cetogénica que deben seguirse
Como pueden ver, la lista de enfermedades para las cuales la dieta cetogénica ayuda, es larga y cada día se añaden nuevos elementos a ella. Sin embargo, nos centraremos en su uso como parte de un tratamiento de pérdida de peso, especialmente eficaz cuando se combina con el Keto Light Plus, que mejora los efectos y acelera el logro de los resultados previstos. La cuestión más importante, aparte de la elección de los productos incluidos en ella, es mantener las proporciones adecuadas entre las grasas y los carbohidratos consumidos.
Normalmente se utiliza una proporción de 4:1, donde por cada 4 gramos de grasa comemos sólo 1 gramo de carbohidratos, o una proporción de 3:1, por lo que necesitamos pasar algún tiempo para calcular correctamente tales valores en nuestro menú diario. Al elegir los productos que lo componen, debemos al mismo tiempo recordar que debemos proporcionar al cuerpo los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios, especialmente la vitamina C, la vitamina B12 o la vitamina D y la fibra necesaria para una digestión adecuada, y la mayor parte de ella será proporcionada por el Keto Light Plus.
Tan importante como la elección de lo que comemos es el número y la frecuencia de las comidas, y los especialistas en esta dieta recomiendan comer tres al día a intervalos regulares. En particular, la dieta debe evitar los productos con mucha azúcar y el proceso de extraer energía de la quema de grasas comenzará cuando la dosis diaria de carbohidratos no supere los 20 g.
LO QUE NO DEBE COMER O BEBER MIENTRAS ESTÉ EN UNA DIETA CETOGÉNICA:
- azúcar, especialmente el azúcar contenido en bebidas, dulces y confitería endulzadas, por ejemplo, las tortas, también es aconsejable abstenerse de endulzar el café o el té;
- grasas trans, químicamente hidratadas, que son la causa de graves enfermedades cardíacas e incluso pueden provocar un ataque al corazón o un derrame cerebral, igual de peligroso;
- productos de harina, pan, panecillos de trigo, pan;
- patatas en prácticamente todas las formas. También las patatas fritas y tan populares, aunque no son saludables porque son fritas y muy gordas;
- legumbres, frijoles, lentejas o habas, desafortunadamente una rica fuente de carbohidratos prohibidos;
- El alcohol, especialmente la cerveza, que también contiene enormes cantidades de carbohidratos;
- frutas, muchas de las cuales están llenas de azúcar, una causa común del sobrepeso y la ralentización del metabolismo, lo que dificulta la correcta quema de grasas.
QUÉ COMER MIENTRAS SE ESTÁ EN LA DIETA CETOGÉNICA:
- Grasas, pero sólo las de origen natural, vegetal y seguro. Se permiten las grasas saturadas, llenas de beneficiosos ácidos Omega-3 y Omega-6, mantequilla o aceite de coco sin refinar. También vale la pena introducir en su dieta las grasas monoinsaturadas, cuya fuente es principalmente el aceite de oliva extra virgen;
- algunas frutas como los aguacates, que también contienen grasas monoinsaturadas;
- huevos, pero sólo las yemas;
- El aceite de MCT, que es un componente de, entre otros, el café a prueba de balas, se convierte casi inmediatamente en energía, que también es necesaria para la actividad física. Una gran dosis de ejercicio diario intensifica los efectos de todos los ingredientes activos del Keto Light Plus, por lo que vale la pena ir a correr, a montar en bicicleta o a dar un largo paseo con palos;
- Proteínas, principalmente provenientes de la carne, pero aquí la regla es que debe contener la mayor cantidad de proteínas posible. En la dieta cetogénica se pueden comer diferentes tipos de carne, no sólo de ave o pescado, sino también las tan criticadas por los nutricionistas carnes rojas como la de cerdo, ternera, cordero y las salchichas hechas con ellas.